以姓氏命名的，劉家拳，蔡家拳，李家拳，莫家拳，巫家拳，薛家拳，嶽家拳，趙家拳，杜家拳，周家拳，祈家拳，溫家拳，孫家拳，鄒家拳，高家拳，戚家拳，洪佛拳，嶽家教，鍾家教，刁家教，李家教，朱家教，蔡李...

藝術風格

集中的導引法論述頗有見地，認為人之精神極欲靜，氣血極欲動，導引為虛損氣血不同麵設，列有開關法，起脾法，開鬱法，治腰痛，治積聚，治遺精，治痰壅等導引法術，較為實用，綜合性醫藥著作，10卷，明，1...

創作理念

這條諺語則提供了一個掌握主動，從容對敵的訣竅，72彈腿四隻手，神鬼見了都發愁，不隻是彈腿，所有注重腿法的拳種都可說是四隻手，腿法練精，腿便如同手一樣，運用自如，它可踢，可蹬，可踹，可撩...

個人經曆

第一重訣曰，子午卯酉四正時，歸氣丹田掌前推，麵北背南朝天盤，意隨兩掌行當中，意注丹田一陽動，左右回收對兩穴，拜佛合什當胸作，真氣旋轉貫其中，氣行任督小周天，溫養丹田一柱香，快慢合乎三十六，九陽神功第一重...

社會影響

快速搶攻，不可顧前不顧後，而要攻中有防，避免搶攻失利，退守無著，偷雞不成反蝕一把米，105攻字當頭，掩字為先，掩，遮蔽，掩護之意，攻字當頭，掩字為先，是強調打人先互己，攻守結合得緊密方為上乘拳術...

未來展望

氣功內丹術著作，全稱，高上玉皇心印經，一卷，唐代著作，不著撰人，此經為四言韻文，共五十句，主要講述內丹術的基本理論，闡發精，氣，神的含義及它們之間的關係，對後世有較大影響，氣功內丹術著作，又稱，太上...