式定後約靜立半分鍾，圖10，左式，身體起立，左足向前跨一大步，成左弓步，作臥虎撲食左式，凡動作相反，為左右互換，式定後約靜立半分鍾，圖10，接上式，順呼吸，上右足平行於左足內側，距離約與肩寬，然後...

藝術風格

廿二，靠勁靠，指用肩靠對手胸部，其勢比肘更為淩厲，靠勁一般用於己身與敵距離極近，肘被閉而不能發勁時，靠時自己身法要中正，肩與胯合，不能用肩硬撞敵身，而是在己身與敵皮膚稍有接觸之際，用腰腿勁，再加上意氣...

創作理念

實際上人的血梢，骨梢，肉梢，筋梢沒有內意的發動是起不到作用的，而形意卻講驚起四梢，隻有發揮這個驚的作用，才能煥發內在的精神，這兩者技法的涵意，又是大有差別的，再如該文講起落，雖分別講到...

個人經曆

南北朝，183，曇摩密多譯，分述安般，不淨，慈心，觀緣，念佛等五門禪法，尤以觀緣法論述為祥細，氣功存思內煉著作，又名，太上老君內觀經，一卷，隋唐間著作，不著撰人，此經強調內觀澄心，恬淡...

社會影響

說動即動，要靜便靜，隨心所欲，變化自如，套路中的動與靜，有利於表現武術的美感，技擊時的東與靜，則是迷惑敵人，麻痹敵人，發現破綻，突擊敵人的關鍵，所以，盡管武術流派繁多，但對動與靜的...

未來展望

目前流行的有樸刀，三尖兩刃，雙環刀，長刀，雙手刀，等，劍，古之聖品也，至尊至貴，人神鹹崇，乃短兵之祖，近搏之器，以道藝精深，遂入玄傳奇，實則因其攜之輕便，佩之神采，用之迅捷，故曆朝王公帝候，文士俠客，商賈...