這些拳械套路均據太極之理，由無極至太極，由無相而生有相，由靜而生動，每個招式都分陰陽，即虛，實，柔，剛，靜，動等，形成了太極拳械的雛形，在陳氏家族中世代相傳，形成陳氏太極拳，陳氏十四世的陳長...

藝術風格

拳術體勢要求收頦頂項，胸部鬆含，氣沉丹田，沉肩墜肘，收臀提肛，撐膝圈襠，足趾抓地，上三節肩，肘，腕沉，中三節胸，腰，丹田蓄，下三節足，膝，胯提，上虛下實，虛靈穩健，鬆而不懈，摽而不僵，內力充實，氣勁順達...

創作理念

明朝少林寺小山和尚掛過三次帥印征邊，朝庭為表彰他的功績，在少林寺前建立旗杆和石獅，少林尚武精神千古流芳，曆代多少英雄傑練就一整套格鬥技能，在自衛抗暴，抵敵禦侮中湧現了不少可歌可泣的...

個人經曆

其架式也有高，中，低之分，可以按照學拳者不同年齡，性別，體力條件和不同的要求適當調整運動量，因之，它既適用於療病保健，又適用於體力較好者用來增強體質，提高技術，1957年根據楊式太極拳整理成，太極拳運動...

社會影響

每一動勢，先問自己，身子是否豎起來了，重心把握好了沒有，周身協調好了沒有，虛實做夠數了沒有，每勢是否按照起，承，開，合的步驟做了，手和腳的位置是否恰切順隨，如有不合即速改正，如此反複錘煉...

未來展望

假若天機迅發，妙識玄通，成謀雖屬乎生知，標格亦資於治訓，未嚐有行不由送，出不由產者亦，然刻意研精，探微索隱，或識契真要，則目牛無全，故動則有成，猶鬼神幽讚，而命世奇傑，時時間出焉，五藏六府之精氣...