蓋因現代泰拳更注重於力量型及簡練實用的打法，對技術複雜偽招式逐漸放棄不用，不能不說是一件憾事，古泰拳的基本技擊動作共有十二式，其泰文譯名及解釋如下，戒備姿勢或稱拳樁，身略偏向敵，雙拳先後高...

藝術風格

立身中正是第一要緊的事，應當貫穿太極拳練習的始終，要注意的是，這並不意味著不能做彎腰，旋轉等動作，它是指做到支撐八麵，體現太極拳沉穩從容的氣度，這一點可以在推手中得到檢驗，隻有保持立身...

創作理念

程廷華打八卦，勁力渾身鼓蕩，感覺不到他在打，隻感到他在動，大蟒蛇從頭到尾都蹭著勁，才能爬動得起來，這種威勢，怎是打一拳踹一腳所能比，隻動不打是程派八卦的練功口訣，尚雲祥還有練拳要學瞎子走路的竅門，說...

個人經曆

在戰略技擊上講，要有必勝的信念和膽量，臨危不懼，勇往直前，六合為一體，打敵如走路，有膽敢打必成功，刻苦練出，一膽二力三技術，才能發揮出真工夫來，在戰術上講，強調提打快攻，搶占有利位置，穩準快...

社會影響

八極拳法講十六大步，除馬，弓，虛，盤五種基本步法外，還有闖步，拖拉步，盤提步，跟提步等，腿法有搓提，彈腿，側蹬，三掙提，蹁踹等，其手型體現雲，羅，提，按，刁，扣，纏，粘八大手型之運用，八極拳...

未來展望

江戶時代的儒學家曾說過這樣內容的話，北政所的才氣，導致了豐臣家的滅亡，德川家康也十分尊敬這位北政所，在關原之戰勝利後，慶長十年，1605年，寧寧出家，號高台院，家康在京都東山山麓專門造了高台寺，供寧寧靜修，點...