光是腿換腿，容易兩腿叫勁，不能順勁，足平出地麵，但是不要推著地，轉圈不是趟泥，胯以上姿勢保持不變，步伐大小按個人小腿長短定，走轉之時兩腳基本與地麵平行，腰要塌住，胯與大腿有夾角，下坐，氣下沉，放胯時...

藝術風格

這種內外合一，天人合一的提煉和升華，此乃一曰養身健體，二曰禦敵防身，是修煉之宗旨，武當太乙五行拳編排創造既符合人體生理規律，又符合大自然運行規律，有獨特的三大特點，一是它講求拳氣合一，以意引氣，以內氣...

創作理念

及後更因見蛇鶴相鬥而悟出拳術之道，並得其師父五枚大師之修正，因而武技大成，詠春師祖並要求五枚大師為拳命名，大師則答曰你既名詠春，就將詠春命名此拳可也，因此，詠春拳之名正式誕生了，祖師及後下嫁梁博仇...

個人經曆

它拳快而防守緊密，馬步靈活和上落快，攻守兼備及守攻同期，注重剛柔並濟，氣力消耗量少，詠春拳就其理論，心法，手法等創有小念頭，尋橋和標指等三拳套及木人椿法，更配合黏手練習以訓練及敵橋...

社會影響

一是勁整力猛，暴烈突然，由於八極拳的發力是整體發力，勁力是由人體內向外發出的，且各個部位高度協調，同時發動，充分激發了人體內的潛能，使之瞬間向外爆發出來，形成了八極拳勁力剛猛暴烈的...

未來展望

希臘神話是文藝，美術與音樂的世界，是無上幸福的樂園，北歐神話則完全相反，北歐神話予人最深刻的印象，應推其中所描繪的沉痛悲愴的世界形象，由生命巨樹Yggdr，sil所支撐的宇宙呈現出多麽怪異而又豪壯的麵貌...