非頂撞也，縮是小，非躲閃也，見郝月如，太極拳的走架打手，指明開要舒展，肌肉筋骨關節要放鬆，以利氣血通暢，手眼身腰步協調合一，一動皆動，勢如張弓，內氣周旋，外應百變，合要緊湊，精神內固，雙掌各護半邊身...

藝術風格

李大先生，李二先生傳郝為真，葛順成等人，郝為真武藝最高，他的拳佳經其後人修改後被國家定為武式太極拳標準拳架，葛順成等人傳下的全家仍保留了原始風格，5，孫式太極拳清末河北完縣人孫祿堂，酷愛武術，先...

創作理念

剛柔流共有13個規定型，剛柔流的代表團體有全日本空手道聯盟剛柔會，世界剛柔流空手道聯盟，剛柔館，剛柔聯盟，正剛會等，該流派在東南亞地區有相當大的影響，也是最早傳入中國的空手道流派之一，另外要注意的是目前世...

個人經曆

站好後，意想自身向宇宙擴脹放大，再放大，放大至感到自身和宇宙一樣大，同時意想和內視全身上下毛孔張開，並和宇宙的精靈之氣溶合於一體，如此靜止不動，每日修煉2次，初時每次練功10分鍾，隨著功力的長進逐漸增加至...

社會影響

武當太乙五行拳雖然是重要的健身與預防疾病的手段，可以調劑，改善生理功能，增進身心健康，延緩衰老，但不是長生不老藥，不能治百病，練習者還是要相信科學，破除迷信，有病者要在醫生的指導下，接受醫務治療，再...

未來展望

是經驗之談，事實證明，要練好太極拳必須熟讀王，武，李以及其他各家的著作，隻有明白拳理，明白拳理之後，還要實踐，要通過走架練熟身法，其中也包括著拳式的用法，武式太極拳是武禹襄先生理論與實踐的...