第三步要做到勢勢相承，全身動作協調，勁力沉穩連貫，神，氣，意，力一氣貫通，做到四形俱備，形如遊龍，回轉若猴，樁若虎踞，換式若鷹，一動無有不動，一靜無有不靜，謂之外三合，靜中氣勢騰挪，動中心靜神寧，謂之內三...

藝術風格

心與意合，意與氣合，氣與力合，肩與胯合，手與足合，起如箭，落如風，追風趕月不放鬆，邁步如行犁，落地如生根，手腳齊到方為真，手到腳不到，用法不得妙，手到腳也到，遇人如拔草，李小龍的一生是...

創作理念

兩腿自然分開站立，略與肩寬，肩平，全身肌肉和大小關節放鬆，兩手自然下垂，掌心相對，手指並攏，尤其是中指與無名指並緊，溝通中指手厥陰心包經與無名指之手少陽三焦經，鼻呼鼻吸，不故意壓抑，全身入靜，無...

個人經曆

少林黑虎門源出嵩山少林寺，距今約二百年前道光年間，有一少林僧人法號兆德，每隔數年便到廣東化緣一次，因而遇上順德北崗鄉之蘇黑虎，蘇黑虎年幼已習武術，但目睹兆德和尚的少林絕技後，即決心跟隨兆德和尚...

社會影響

常練此拳不僅能強身健體，延年益壽，更能使中老年人以美的享受，從而喚發出朝氣與活力，蝶戀花劍這是一套現代劍術，正如其名蝶戀花，纏綿俳側，嫦娥舞袖為主，劍鋒帶著舞劍者的身段翩翩起舞，情緒...

未來展望

上劍套路從第一式至第三十八式，下劍套路從第三十九式至結束，上，下劍合二為一可單練，也可分而練之互為攻防，天風拳由天薇女士根據我國傳統武術經現代科學，藝術，加工整理創新而成，使傳統與現代相結合，武術與藝...