早在商代已有盾，周盾更為完善，周禮，183，司兵，明周時已有五種盾，士卒用手執盾，可以遮擋敵人兵器，尤其弓箭的進攻，如，韓非子，上說，趙簡圍街，犀盾遲櫓，立於矢石之所及，說明盾之堅固，不畏弓矢弩...

藝術風格

發勁時伴隨著發聲吐氣，氣催而力剛，60動如濤，靜如嶽，起如猿，落如鵲，立如雞，站如鬆，轉如輪，折如弓，輕如葉，重如鐵，緩如鷹，快如風，這十二句諺語概括了對長拳類武術風格的要求，它在動作，姿勢...

創作理念

其病實則手銳掌熱，虛則欠欬，小便遺數，取之去腕半寸，別走陽明也，手少陰之別，名曰，去腕一寸半，別而上行，循經入於心中，係舌本，屬目係，其實則支膈，虛則不能言，取之掌後一寸，別走太陽也...

個人經曆

並記載了九轉還丹法，黃芽穿膝法，射九重鐵鼓法，太子遊四門法，金鞭輪法，陳希夷大睡法，仙人釣魚法，金關玉鎖法，七返還丹法，肘後飛金晶法，搬精補腦法，三車搬運法，抽添加減法，灌想法，黃婆匹配...

社會影響

唐，183，胡惜撰，此書以，黃庭內景經，的理論為指導思想，取，玉軸經，的六字氣訣為煉功基礎，再參照，千金要方，等諸家養生文獻，結合自己的實踐經驗，創編出一套完整的養生方法，書中以五髒六腑...

未來展望

氣功內丹術著作，全稱，高上玉皇心印經，一卷，唐代著作，不著撰人，此經為四言韻文，共五十句，主要講述內丹術的基本理論，闡發精，氣，神的含義及它們之間的關係，對後世有較大影響，氣功內丹術著作，又稱，太上老...